Давно доказано, что лучший фитнес - это занятия физической культурой с привлечением к работе всех групп мышц, при которых присутствуют и чередуются аэробные и анаэробные наргузки. Видом спорта, включающим в себя перечисленные и многие
Яновский Михаил Юрьевич